FAQ’S
Onde fica localizado o Impact Your Life?
Estamos em Fafe, numa zona central e de fácil acesso, com estacionamento gratuito para todos os sócios.
O ginásio tem fidelização?
Não! No Impact Your Life não existe fidelização. Treinas livremente, ficas o tempo que quiseres e sem contratos longos.
Quais são os horários de funcionamento?
Abrimos todos os dias, com horários alargados de manhã até à noite, para que possas treinar quando te for mais conveniente.
(Exemplo: 7h00–22h00 nos dias úteis, Sábados 08h00–20h00, Domingos e feriados 09h00–13h00.)
Quantas aulas têm por semana?
Oferecemos mais de 100 aulas por semana, com horários flexíveis para que nunca faltes ao teu treino.
Que tipos de aulas existem?
Temos aulas para todos os gostos e níveis: YourFit Jump, Abs, Zumba, Pump, Yoga, Pilates, Bumbum Brasil, Cross Training, Cycling e muito mais.
É preciso reservar as aulas?
Sim, apenas para garantir o teu lugar — basta usar a App IMPACTYourLife, de forma rápida e gratuita.
Posso treinar sozinho, sem participar em aulas?
Sim! Temos zona de musculação e cardio totalmente equipada, onde podes treinar ao teu ritmo.
Posso treinar ao ar livre?
Claro! Temos uma área exterior exclusiva, perfeita para treinos funcionais, bootcamps e eventos outdoor.
Há estacionamento gratuito?
Sim! Temos estacionamento gratuito e amplo para todos os sócios.
O ginásio tem Wi-Fi gratuito?
Sim, temos Wi-Fi gratuito em todas as áreas do ginásio.
A água é paga?
Não. No Impact Your Life, a água é totalmente gratuita — está sempre disponível na zona hidratação e refill, para te manteres sempre hidratado durante o teu treino.
Os banhos e balneários são pagos?
Não. Os nossos balneários e chuveiros são 100% gratuitos e modernos, para que possas sair pronto para o teu dia.
A quem se destina o ginásio?
A todos! Desde iniciantes a atletas experientes, jovens, adultos ou seniores — todos são bem-vindos.
Há aulas para crianças?
Sim! Temos aulas específicas para crianças e jovens, como Cross Kids, seguras e divertidas.
O que é a App IMPACTYourLife?
É a nossa app exclusiva, onde podes:
- Consultar horários e reservar aulas
- Ver planos de treino personalizados
- Acompanhar a tua evolução
- Comunicar com o teu treinador
Há personal trainers?
Sim! Temos personal trainers certificados que te ajudam a atingir resultados mais rápidos e de forma segura.
Posso ter avaliação física e plano personalizado?
Sim! Todos os sócios têm direito a uma avaliação física inicial gratuita e plano de treino ajustado aos seus objetivos.
Posso contratar acompanhamento nutricional?
Sim, temos nutricionistas que podem acompanhar-te no teu plano alimentar e potenciar resultados.
Posso experimentar antes de me inscrever?
Sim! Oferecemos uma aula experimental gratuita, sem compromisso. Queremos que sintas o ambiente antes de decidires.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. Como não há fidelização, podes cancelar a qualquer momento, só precisas de comunicar com 30 dias úteis de antecedência.
Há promoções ou descontos?
Sim! Lançamos campanhas exclusivas durante o ano e temos condições especiais para famílias e amigos.
Quantas vezes por semana devo treinar?
Depende do teu objetivo, mas recomendamos 3 a 4 vezes por semana.
A nossa equipa ajuda-te a definir o plano ideal.
Que medidas de higiene e segurança existem?
Seguimos protocolos rigorosos de limpeza e higienização diária por uma equipa especializada.
O ginásio fica muito cheio?
Não. O nosso espaço é amplo e as aulas são planeadas para evitar sobrelotação.
Assim, treinas com conforto e liberdade.
O ginásio organiza eventos ou desafios?
Sim! Regularmente fazemos opendays, desafios de grupo, treinos outdoor e eventos sociais.
É uma forma divertida de manter a motivação e a comunidade unida.
Por que devo escolher o Impact Your Life e não outro ginásio?
Porque aqui tens liberdade, acompanhamento e resultados reais.
Treinas num espaço moderno, amplo, com água e banhos gratuitos, sem fidelização, e com uma equipa que se preocupa contigo.
No Impact Your Life, não és só um número — fazes parte de uma comunidade que vive com energia e propósito.